SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [...] https://www.youtube.com/watch?v=BGmXozUKbF8 Jakie typy Panowie/Panie ?! Marcos walkami z Khanem, Ortizem i Bronerem ma u mnie mega szacunek. Facet jest twardy jak skała ciągle wywiera presje w ringu, bije bardzo mocno ale niestety jest szyty na Floyda... Nie sądzę aby zdołał stłamsić Mayweathera. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2014-05-01 08:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - doradzcie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co sadzicie o polonczeniu aminokwasow prostych i zlozonych (Amino Fule BioTecha i BCAA Mega Caps 1100 Olimpu). Ma to sens. W koncu Amino Fiule tez zawiera valine, leucyne i izoleucyne tylko ze w mniejszych ilosciach. Jakiej ilosci BCAA potrzebuje, celem jest redukcja tluszczu i przyrost masy miesniowej. Co sondzicie o 3 kapsy Amino Fule [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-03-13 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta pomozcie :) 192cm 87kg Pilne.........

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w oleju 80 g (B=22)(T=7)(W=X) Makaron dwujajeczny 70g (B=8)(T=X)(W=52,5) ser twarogowy pól tłusty 100g (B=18.7)(T=4.7)(W=3.7)(kcal=133) Posiadam rowniez suplementy: Weider mega mass 4000 12kg Mass XXL 3kg Syntha 6 1320g Lean Dessert 1262g Dymatize - Elite 12 Hour - 2010g Prosil bym o porady osob ktore maja o tym pojecie a nie jakis leszczy bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-11-11 18:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować kreatynę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłęm sobie kreatynę olimp 300 mega caps. Ile dni mam ją brać i jak długą zrobić przerwę po cyklu. Chce podkreślić, żę to mój pierwszy suplement. Odpiszcie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12737 Data: 2008-07-04 20:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma fajerwerkow co do pobudzenia, biore 20mg efki i 200mg cofy. Po okolo 30min czuje suchosc w ustach rece sie trzesa ale pozatym nic nadzwyczajnego, liczylem na jakies mega pobudzenie. Czy jestem uodporniony na pobudzenie czy dawki sa zawyzone? Poprzednio na redukcji szly polaczenia typu meltdown md2 i cofa 200mg, hellfire i cofa 200mg, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2016-04-15 10:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano przerwalem cykl bo strasz źle się czuje i psychicznie i fizycznie (ból serca i ciągły ucisk z lewej strony) mam zaburzenia snu i mega doła Brałem dece 300mg po 1ml x2 tygodniowo Testosteron Prop 100mg 1ml x3 tyhodniowo Teraz żeby się odblokować to brać jeszcze przez 3 tygodnie propa i wtedy HCG ? I jak ogólnie przeprowadzić odblok po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2020-06-26 03:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja 1 dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WW 68 12:00 chleb 100 g 100g szynki 100g banan 20g orzeszki B 29 TL 17 WW 74 14:00 obiad przed treningiem 100 g ryz bialy 100g piers z kury B 28 T2 WW 77 16:00 trening 17:30 mega mass 4000 weider 100g B 20 TL 2 WW 68 18:00 100 g ryz bialy 100g piers z kury salatka warzywna okolo B 28 T 2 WW 77 21:30 przed snem 1 jajo cale 3 bialka jaj oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-04-21 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczone plecy a cholerne łapska!! Czuję, że plecy zdecydowanie by jeszcze mogły, że mógłbym do***ać większe ciężary.. ale sztanga po prostu sama wylatuje z łap, chwyt jest mega nie pewny, a dłonie i przedramiona pieką PIEKIELNIE... Tak jak mówię, myślałem, że z biegiem czasu jakoś same mi się łapska wzmocnią, ale chyba nic z tego.. także [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2010-10-15 18:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy cykl suplemantami na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TRECA(nie smiać sie że przytaczam cala nazwe) na zmiane z Nitrobolem Treca plus odżywki weglowodanowo białkowe Gainera albo WPC OSTROWIA + AAKG ... no jeszcze kwasy 3 omega no i jeszcze jakiś antykatabolik by sie sprzydal proszę o rzetelną odpowiedz a nie w stylu jest wyszukiwarka albo masz za mały staż albo coś w tym stylu proszę możecie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2008-05-02 22:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do cyklu marzec-kwiecien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    yo, zaczalem sie powoli przygotowywac do cyklu wiosennego, troche wczesnie ale akurat wpadlo mi troche kasy wiec chce kupic suple na zapas, bedzie tez to moja pierwsza wycinka. jak narazie mam: Trec clenburexin 180caps + Biotech Mega amino 3200 300caps (podobno nieszczegolne te aminy ale byla okazja wiec zaryzykowalem :P ) zastanawiam sie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-12-15 17:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z serem żółtym i/lub z szynka z drobiu, rodzynki 50g, mleko 200ml tran 1g, 1 tab. maxivit (witaminy) - Godzinę przed następnym posiłkiem 5g mono kreatyny + tauryna (1tab.mega caps olimpu) - II posiłek(w pracy): kanapki z wędliną z indyka / z serem żółtym / inna wędlina np. wołowa, wieprzowa (4 kromki)z sałatą, serek wiejski z bułką. - III [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2006-05-28 15:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu

    Temat
    Doping

    [...] 125 -martwy ciąg: 195 -przysiad: 175 Siemanko, ostatnio (3-4 mies) mam calkiem spory problem z apetytem, mianowicie nie jestem w stanie dobic w ogole bialka, lapie mnie mega obrzydzenie na sama mysl o produktach wysokobialkowych, kurczak nabial itp ratuje sie jak moge zeby chociaz kcal sie w miare zgadzaly ale i tak dobic do tych nawet 2.5k [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2018-10-04 18:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO MOJEJ DIETY I ĆWICZEŃ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepiej zacząć o marszu, truchcie przez parę tygodni a potem zacząć biegać a inni żeby zacząć marszobiegiem powiedzmy 2 minuty bieg 1 minuta marszu. Co lepsze? Tak szczerze mega chciałabym biegać ale troche boje się reakcji ludzi bo mieszkam na wiosce i wszyscy się znają i nie wiem czy nie będą się krzywo patrzeć. Mam taki pomysł żeby zacząć na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2017-02-09 18:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla tancerza - regeneracja!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odwaliło i zacząłem tańczyć (taniec towarzyski) Minęły 2 lata, a że jestem ostrym graczem, trenuję i próbuję dogonić ludzi, który zaczęli z tańcem w wieku 10 lat... jestem mega wyeksploatowany. 15-20 godzin treningu tygodniowo, 6 dni w tygodniu. około 5 z nich to technika, zostaje jednak ponad 10h katowania kondycyjnego. Trzymam dietę, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2014-04-06 16:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY- moj foto-debiut %-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] Na razie wrzuce 4 zdjecia plecow w hoojowej jakosci (niestety mam kupla-d****a ktory nie umie pozadnie przerobic zdjec) ale w poniedzialek dostane na plytce oryginaly- prosze niech ktos sie wpisze kto umie pozadnie przerabiac do 50 kB (oryginaly maja bodajrze po pare mega). Aha, z miejsca zaznaczam ze nie umiem pozowac wiec prosze sie nie smac

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9260 Data: 2004-06-05 22:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! Wlasnie koncze cykl kreatynowy na Olimpie mega capstzn jeszcze jakiej 2 tyg mi zostały:)). Niestety nie mam mozliwosci przestrzegania zcislej diety z tego wzgledu ze jestem na studiach i zajecia wypadaja mi naprawde w roznych godzinach a walizki z papu nie nosze ze soba, aczkolwiek staram sie jak moge. Mimo wszystko troszke [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2006-11-26 15:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w doborze produktów do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Czy dieta mowie tylko o zarysie bo każdego dnia to się co chyba oczywiste zmienia ,może składać się z poniższych składników? Co byście zmienili ? Macie jakieś sprawdzone mega tłuste i łatwo wchodzace posiłki? Karkówka ok 500g olej rzepakowy ok 85g jaja ok 300g banan 1 szt. boczek ok 100g twaróg 250g orzechy ziemne. wloskie inne nasiona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2016-01-21 18:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie... Mam do sprzedania troche supli... 1. Whey Pro Matrix Olimpu 1000g o smaku truskawkowym. Nowe nierozpakowane pudlo fabrycznie zamkniete...termin waznosci do 04-01-2008 cena 50zl (cena sklepowa to jakies 67,94zl) 2. Amino Anabol Professional 200 kaps 1000 mg firmy Hi-tec. Nowe nierozpakowane pudlo fabrycznie zamkniete...co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-04-13 12:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolejny plan ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi bardzo na poprawie szybkości i dynamiki. Czy mógłbym stosować jakieś inne suplementy (brałem Mutant Mass i dostałem wysypki). Jeżeli chodzi o sprzęt to pełna siłownia i mega dużo zapału do pracy. Dziękuje Mój plan FBW A: Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Ściąganie drążka górnego do klatki 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-06-26 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywy kręgosłup, RTG.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lewo po za tym wydawało mi się, że prawy bark mam minimalnie niżej od lewego więc pojawiło się z mojej strony podejrzenie skoliozy. Poszedłem więc na rtg kręgosłupa i jestem mega podłamany. Od dziecka miałem powiększoną lordoze i kifoze (dlatego z treningów wykluczałem mc, wiosła oraz siady ze sztangą), jakby tego było mało jeszcze skolioza. U [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2012-09-05 21:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)